《自我赋能》第十三章：动员亲友团来帮助你

作者在丈夫科乔远赴迪拜的一年里，靠亲友的大力支撑度日：好友托雅放下自己的工作，搬进她家同住一年，帮忙做饭、打扫并照看孩子科菲；婆婆艾琳不时从加纳飞来，科乔的朋友开车送她购物……

作者在丈夫科乔远赴迪拜的一年里，靠亲友的大力支撑度日：好友托雅放下自己的工作，搬进她家同住一年，帮忙做饭、打扫并照看孩子科菲；婆婆艾琳不时从加纳飞来，科乔的朋友开车送她购物，邻居马歇尔送来旧衣服，房子管理员莱昂内尔和加州的房东也各施援手。她指出，外人以为她们幸运，其实是因为收入不够雇人，才格外依赖这个圈子；范德卡姆的研究也表明，高薪高职的女性更能靠钱买到家务服务，而处于中层阶段的人只能靠“全村”相助，关键是要主动开口求助。

接着她以单亲妈妈塞西尔和朗达为例：两人相识后发现住处仅隔七个街区，于是合住一屋，共担房贷、轮流做饭带娃，把资源合并、压力分摊。作者由此提出“村子”的五类成员：第一类是家人，包括姐妹会、教母等非血缘的亲人；第二类是邻居，她曾专门请求邻居哈丁先生继续让科菲称呼其“哈丁先生”，以确立可依靠的角色，此后他常帮忙修理自行车；第三类是全职妈妈，她们无偿付出，能代接孩子、提供育儿建议，作者举出谢丽尔发来的短信，说对方在自己赶稿三天时把两个孩子照顾得极好；第四类是保姆，是唯一要付钱的一类，她列出五条相处准则，包括手写感谢、报销车费、尊重其推荐、提供餐食并为其未来职业牵线；第五类是行家里手，即懂汽修、医疗、法律、旅行的朋友，向他们只问“你会怎么做”，直接采纳其经验，还包括结婚近五十年的夫妇这类人生导师。

最后她讲了一次突发状况：她和科乔同时出差，纽约突降暴风雪航班取消，她急发邮件向村民求援，全职妈妈谢丽尔把科菲和埃夸接回自己家。她由此不再为失控的事焦虑，反而在被困的酒店享受了水疗、篝火与海滩晨跑，对自我赋能有了更深的体会。