《自我赋能》第一章：照顾家人，打理家务，是女性天生的职责？

作者自述：她从小就被期待承担家务，16岁父母离婚后，她作为长女成了家里的“女主人”，包揽做饭等事务，形成“凡事靠自己且要做完美”的准则。

作者自述：她从小就被期待承担家务，16岁父母离婚后，她作为长女成了家里的“女主人”，包揽做饭等事务，形成“凡事靠自己且要做完美”的准则。她发现，女性普遍承受着既要事业成功又要让家庭平稳运转的双重压力——调查显示半数美国女性每天做家务，男性仅两成；女性常因错过孩子的事而自责，男性则把自己视为养家者而少有愧疚。这种观念源于童年：母亲履行传统家庭角色越多，孩子（尤其女儿）越认同传统性别分工，而孩子只能看到母亲忙家务的样子。作者回忆母亲勤于家务、父亲虽帮忙却仍以养家为主，教堂里女性负责服务他人；她曾因想当志愿者祈祷被老师训斥“男孩是天生的领袖”，由此萌生对女性进步的热情。她举出多位女性的例子：销售主管琼因家务失序而愧疚，公交车司机苏珊不敢让别人送孩子，年轻女孩玛利亚因邻居催促成家而焦虑——她们都以母亲为模板，认为照顾家庭是自己的首要责任。大众文化、宗教传统也在强化这一期待，并把忽视家庭的女性塑造成冷酷的女强人。作者16岁时父母离婚，母亲遭家暴、失去经济来源，这让她决心靠事业实现经济独立。她高中时是学生领袖，考入黑人女子学院斯贝尔曼学院，第一年收获互助学习与成长，但父亲无力同时供她和妹妹读大学，她只好转回州立大学，为家庭做出牺牲。