《自我赋能》第十章：调整心态，不要凡事都亲力亲为

搬家去迪拜前夕，作者把整理信件的任务委托给丈夫科乔，自己则坚持不插手。

搬家去迪拜前夕，作者把整理信件的任务委托给丈夫科乔，自己则坚持不插手。信件在厨房堆了三个月，她顶住内心的焦虑，始终没有代劳。科乔回国后，看到堆积如山的信件，终于亲手处理完毕。作者由此认识到：真正把任务交出去，就要忍受混乱、不急着替对方收拾残局。

作者进一步分析，女性往往因为不放心而主动承担家务，男性则因此缺乏动力。她引用经济学家关于合作游戏的研究，说明女性虽更乐于奉献，却也承受更多压力；调查显示，不少男性会故意敷衍任务，等女性自己接手。因此，把事情委托出去后必须有耐心，允许对方完成，而不是抢着自己做。作者以课堂提问为例，指出女性若想争取共同分担，就要学会多等一会儿，把"完成的责任"放在"等待的不适"之上。