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自我赋能 · 第七章

《自我赋能》第七章:找到人生中“最重要的事”

作者通过阅读相关书籍,认识到精疲力竭的根源在于所做之事缺乏意义,而非工作繁重。

作者通过阅读相关书籍,认识到精疲力竭的根源在于所做之事缺乏意义,而非工作繁重。为了弄清对自己最重要的事,她进行了两个练习:一是设想亲友、邻居、同事在自己葬礼上的悼词,二是向身边不同的人征集“你认为我做得最好的时刻”。这些反馈让她看到自己的天赋与留给他人的影响,也促使她回忆起11岁时因反抗骚扰而用榔头砸伤男孩的往事——母亲当时拒绝让她道歉,维护了她内心的声音,这让她意识到自己长期忽视了自我价值。综合练习所得,她明确了人生重点:与丈夫科乔相伴、培养孩子、提升妇女与女孩的地位。

作者将这两个练习推荐给因升职而倍感压力的前同事梅勒尼。梅勒尼通过记录梦境和收集他人对自己的印象,发现过去常因恐惧做决定,并最终确认了对自己最重要的事。作者还提到团队成员和朋友通过不同方式找到人生重心的例子。随后,作者回顾了与丈夫科乔在1998年驾车途中受恩克鲁玛演讲启发,共同制定的四个用于重大抉择的问题(是否促进女性与非洲发展、符合父母价值观、实现财务自由、让后代引以为傲)。这套“夫妻指南针”曾帮他们做出搬往纽约等决定,但忙碌的生活使其蒙尘。作者如今决心重新擦亮它,以看清全局,做出真正重要的选择。

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