《知日·日本禅》第二十一节

本节包含两部分内容。前半部分介绍杂志《一个人》的四个关键词：“慢”，主张在旅行、饮食上放慢节奏，按四季变化寻找个体生活美学；“和”，请专家监修，深入介绍茶道等传统文化；“书”……

本节包含两部分内容。前半部分介绍杂志《一个人》的四个关键词：“慢”，主张在旅行、饮食上放慢节奏，按四季变化寻找个体生活美学；“和”，请专家监修，深入介绍茶道等传统文化；“书”，提供淘书路线、书评等，2009年推出《大人的读书指导》特集；“生活方式”，倡导低碳环保，为读者提供移居乡村、海外生活等建议。作者认为该杂志旨在培养读者的个人美学意识，从而建立强大的内心。

后半部分是对真言宗僧侣兼摄影师梶井照阴的专访。他解释《海浪》《河流》摄影集采用跨页拼接，是为表现动态与深度；拍摄河流始于见到不动瀑布，历时六年走遍多国，他认为宗教意义只是拍摄的契机，作品应超越它。他指出真言宗与禅宗修行方法不同但目标一致，摄影也是修行的一种。他挑选拍摄地会做大量调查，最后介绍新作《哈尔滨2009～2012》，意在引发对经济发展中文化消失的思考。