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全部 49 章
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第一节作者回顾了十年前《小趋势》一书引发的商业、政治反响，并说明新书旨在梳理当今汇聚成颠覆性力量的新兴趋势。阅读第二节本节指出，有线电视等更多选择并未让人尝试新事物，反而使观众固守福克斯新闻、MSNBC等特定频道，形成封闭圈子，彼此隔绝，加剧社会分化与极端化。阅读第三节本节论述了小趋势如何引发社会各领域的权力转移，形成赢家与输家。阅读第四节本节分三部分。首先，选民对共和党精英、大学教授、工会领袖、民主党改革派之间频频结盟感到困惑，转而拒绝那些与现实不符的理论。阅读第五节本节展望了《小趋势》出版十年来的世界变化，指出社会在各方面都呈现出复杂、矛盾的双面性：人口老龄化与城市振兴并存，资本主义创新与社会主义话题同现……阅读第六节全职先生式的婚姻正在改变家庭的财务与生活方式。研究显示，妻子收入越高，越会主导投资、退休等理财事务，这使部分缺乏理财能力的男性在离婚或失业后陷入困境……阅读第七节本节先回顾了不婚趋势，作者判断这一趋势见顶后会回落，下一代将回归婚姻。阅读第八节这一节讨论美国老年单身人士的生活状态及第三次婚姻的兴起。阅读第九节这一节讨论了美国的第三次婚姻现象。人们通常在50岁左右进入第三段婚姻，多在把第一次婚姻视为错误、婚姻之痒或空巢期三个阶段做出离婚决定。阅读第十节本节指出，随着社会对性态度的转变，双性恋群体将公开身份，并对商业、政治和娱乐产生影响。阅读第十一节夫妻分居两地会提高离婚率，但长期保持这种状态的夫妻受影响较小。阅读第十二节本节讨论美国人的蛋白质消费变化。千禧一代对红肉的偏好下降，鸡肉因价格、口感和低脂成为首选，虾肉和鱼肉消费也上升，而含糖汽水、培根、面食等消费量走低。阅读第十三节男性在“绝望的死亡”（自杀、酗酒、吸毒）中占比更高，大衰退后男性失业率涨幅超过女性。阅读第十四节本节先讨论90岁以上人口激增带来的影响：英、日等国高龄人口大幅增长，导致劳动力减少、社保与养老支出压力加大，可能需延长退休年龄、增加移民或依靠机器人和自动化提高生产力。阅读第十五节本节指出美国儿童服用精神类药物的现象日益普遍。数据显示，6至17岁白人青少年中有9%在服药，12至19岁青少年中约6%服用精神类药物，且男性服药比例高于女性……阅读第十六节本节讨论"快充式用餐"与"健康主义者"两大趋势。快充式用餐虽非唯一方式——仍有人追求精致美食，如全食超市的顾客——但已成为文化主流，全食超市最终被亚马逊收购。阅读第十七节本节首先讨论"健康食品痴迷症"：因父母过度在意饮食健康，儿童过早产生对食物的焦虑，甚至出现营养不良、骨骼早衰等恶果；运动一旦被正式纳入生活，也易变成焦虑来源，导致劳损和厌食症。阅读第十八节第十八节包含三部分内容。首先指出癌症幸存者群体在不断扩大，这得益于医疗进步挽救了患者生命，但他们后续的生活质量并未改善，仍面临外表变化、债务、婚姻破裂等问题……阅读第十九节服装定制能规避传统零售的存货与货款风险，但过去受制于市场小、试衣耗时。阅读第二十节用科技强化人体能力的美国人数创新高，从3D打印假肢、助听设备到帮助退伍军人的人工智能应用不一而足。阅读第二十一节民用无人机成本持续下降，最便宜的约500美元，个人购买量预计从2016年的190万架增至2020年的430万架。阅读第二十二节不使用个人电脑、只用手机上网的人在美国快速增长，预计到2020年达4160万人，个人电脑难以跟上这一潮流。阅读第二十三节本节先谈万能翻译技术。作者认为多数新科技早被科幻作品预言，翻译技术将先于超光速旅行实现：已有初创公司测试入耳式翻译设备，未来眼镜可在镜片上实时显示外语内容。阅读第二十四节本节先简要指出工程师研发产品时很少考虑道德问题，若无道德标准，人与机器谁控制谁难以预料。阅读第二十五节这一节分为两部分。前半部分论述“新路德派”（不使用互联网的人群）增长的原因之一：隐私泄露担忧。阅读第二十六节本节介绍爱彼迎推出面向豪宅短租的AirbnbLux服务，并雇用碧昂丝、赛琳娜·戈麦斯等名人打广告；同时，伸展台租衣网等初创公司让中上阶层以较低价格享用鱼子酱、时髦服饰等奢侈品……阅读第二十七节本节包含两部分内容。第一部分讨论千禧一代的养宠趋势。许多年轻的单身人士将宠物视为伴侣，以此填补推迟生育带来的额外时间。阅读第二十八节房客数量越多，房东能收到的租金越高。因为三位合租的年轻人总年收入可达14万美元且花销少，而双职工带孩子的家庭收入虽有12万美元却开销巨大，所以房东更愿把房子租给合租者……阅读第二十九节这一节指出，成长起来的各类发烧友并未放弃童年爱好，反而投入了大量可支配收入，使发烧友文化成为庞大产业。阅读第三十节本节包含两部分内容。第一部分论述，富裕的发烧友正在引领文化潮流。阅读第三十一节科技发展让观众可通过平板、手机等随时随地看剧，美国人日均看剧达5小时，电视剧制作因此繁荣，为编剧、演员带来更多机会，也促使片方起用不知名演员以压低成本。阅读第三十二节本节讲述美国女性在射击活动中的参与度不断上升。受教育程度和收入提高的女性正成为大学主力，她们在射击上的投入也越来越多，男女在枪械使用上的差距正在缩小。阅读第三十三节制造业岗位大幅流失：2000至2010年间，美国从1800万个降至1100万个，英国从400万个降至260万个。阅读第三十四节本节指出美国社会弥漫的负面情绪与保守派隐藏政治立场两大现象。阅读第三十五节本节由两部分组成。前一部分指出，只有选举箱内的无记名投票才能让人免受身边人的压力，邮寄投票仍可能被组织者或配偶查看。阅读第三十六节本节论述移民问题已成为美国政治的导火索，并介绍亚裔移民的崛起。阅读第三十七节本节包含两部分内容。第一部分论述亚裔美国人的崛起。亚裔移民数量从1980年的38.4万增至2016年的逾200万，亚裔美国人收入中位数达74829美元，远超全美平均水平。阅读第三十八节本节指出，美国竞选策略已从争取摇摆选民转向动员边缘投票者，其背景是奥巴马拒绝联邦竞选资助带来的资金激增，以及互联网精准广告的兴起。阅读第三十九节越来越多人用专业设备和手机应用记录睡眠、卡路里、锻炼等个人数据，并愿意将这些数据分享给健康研究机构、音乐平台和商业公司，用于换取更好的服务或收益。阅读第四十节中国共享单车发展迅猛，摩拜单车月订单达2000万辆，但也有公司因九成单车被盗而破产。阅读第四十一节非实体企业与“互联网+”创业是一种小趋势。网络服饰品牌Bonobos不设实体店，专做男士网购；广告投放于社交媒体和播客，邮件公司Mailchimp借热门播客成名……阅读第四十二节本节包含两部分内容。第一部分讨论小微信贷。该产业市值估计达700亿至1000亿美元。阅读第四十三节本节讨论“弹性工作”这一小趋势。处于职业黄金期的美国人，尤其是女性，不再把工作当作生活的全部，而是主动选择兼职或零工经济，以换取陪伴家人、发展兴趣的时间。阅读第四十四节本节指出工作并未消失，全球就业率创新高，2016年美国全职就业1.24亿人，中国2015年就业7.75亿人。阅读第四十五节本节论述了美国私人服务经济的兴起。忙碌的中上阶层家庭依赖移动水疗、快递跑腿、上门保姆等私人服务，这为从业者提供了将家庭技能转化为职业的机会，但在线评价机制要求他们必须具备过硬技能。阅读第四十六节本节分析美国千万富翁这一群体的消费与生活特征，并对全书的“小趋势”作总结。阅读第四十七节本节指出，单身时间延长使城市成为多元群体的聚集地和社会运动前沿；与此同时，年长的农村选民通过选举特朗普等方式重申自身权益，作者认为这是民主制度的正常运作。阅读第四十八节本节包含四个议题。作者指出，互联网冲击下地方报纸倒闭，脸书等平台凭借算法按用户偏好推送新闻，取代了传统编辑的把关角色，其新闻传播的集中度空前。阅读第四十九节作者以自家移民家庭的扩大为例，指出美国应效仿结束独生子女政策的中国，通过加大税收减免、提供达到欧洲标准的各类假期，从文化层面鼓励民众组建家庭，以应对老龄化。阅读
