《金花的秘密》第十二节

本节论述回光的效用与具体修法。回光能使周身之炁上朝，久之光凝结成法身。

本节论述回光的效用与具体修法。回光能使周身之炁上朝，久之光凝结成法身。修持者只须纯想于此，别无他法。

吕祖指出，元神真性能超越天地轮回，而识神居于人心，好动逐欲，耗散元神。回光即是以元神为主、制伏识神的诀窍。丹道以精水、神火、意土为要诀，回光能炼魂制魄、断识，使精水充足而圣胎可结。修法全用逆法：闭目内视祖窍，不令精气顺流。下手处是垂帘正坐，以两目谛观鼻端，系念于两目中间，任光自然透入；念起时反观其从何起灭，即止观双修，回者止也，光者观也，不可偏废。