《超意识》第二十五节

本节讨论情绪稳定性与预知能力。情绪起伏大的人容易焦虑，难以放松，从而错过超意识传递的机会；保持微笑、放松、好奇并随时调整期望，能让超意识更好地发挥作用。

本节讨论情绪稳定性与预知能力。情绪起伏大的人容易焦虑，难以放松，从而错过超意识传递的机会；保持微笑、放松、好奇并随时调整期望，能让超意识更好地发挥作用。日常的小预测多在无意识中进行，对强化超意识作用有限，真正重要的是强烈的预知能力——如2004年印度洋海啸前北哨兵岛土著提前撤离。美国西北大学研究及学者茱莉亚·莫斯布里奇的实验证实，人体能在毫无线索下，通过心肺、皮肤和神经系统的生理变化提前感知未来事件，运动员对球路的预判也是预知力的体现。

作者提出练习方法：先培养敏锐的观察力，用心观察熟悉的人与环境的细微变化，通过对比发现事物变化；再提高直觉力，在精神放松的α脑波状态下做预测练习，如暂停电影猜测情节，再逐步预测生活事件，允许不准但要坚持修正。彼得·林奇未能预测1987年股市暴跌，说明未来充满不确定性，预知无法达到百分百准确。安全工程师弗雷德·科尔布的经历表明，通灵者曾预言挑战者号失事，他因半信半疑未追查密封圈问题，事故最终因密封圈故障发生，令他深感内疚。作者借此指出，大脑习惯过滤不赞同的观点，应主动接纳与己不同的信息、利用外界信息修正判断，并像积极倾听那样不断预测并修正，才能有效接收超意识的信息。