《超意识》第二十四节

本节指出，危机的化解关键在于未雨绸缪，而非事后补救。人们常因自大与懒惰忽视隐患，直到问题积重难返；其实，一旦预感到不妥，便是超意识在提示转变的时机。

本节指出，危机的化解关键在于未雨绸缪，而非事后补救。人们常因自大与懒惰忽视隐患，直到问题积重难返；其实，一旦预感到不妥，便是超意识在提示转变的时机。作者以朋友罗斯为例：罗斯爱与人争辩而不自知，遭到作者严厉斥责后，他反省并给自己立下规矩，改用委婉的措辞表达意见、不再立刻驳斥他人，三个月后变得谦虚谨慎，人际关系也随之改善。

作者继而说明，预见能力的价值在于提前行动，而冥想是感知超意识的有效方式，书中详细介绍了烛光冥想的步骤与练习安排。最后，作者引用心理学家理查德·怀斯曼的“幸运实验”：700名志愿者中，自认幸运者与倒霉者中奖概率无异，但幸运者在外向性、开放性、乐观与情绪稳定性上得分更高。作者认为，这四项正与超意识相关——信息更丰富、心态更开放、心境更轻松，都有助于超意识发挥作用。