《超意识》第六节

本节论述如何通过倾听内心、放松状态和集中意识来开启超意识。

本节论述如何通过倾听内心、放松状态和集中意识来开启超意识。

作者指出，被潜意识支配会让人盲从当下，无法预知未来。他以一位基金经理为例：2008年初股市大跌时，同行与老板都主张加仓，此人却因找不到实质性利好而听从内心预感，清空持仓，最终在指数跌至7000点以下时避免损失；他还提到市场上存在一批完全凭感觉获利的人。

接着讲述波兰少女美娜的故事：一战期间，她两次梦到恋人罗斯被大石堵在洞口或城堡中，凭预感循梦寻找，近两年后在一座废墟城堡中移开石头，救出被埋的罗斯。作者解释，这是超意识受强烈愿望激发、将日常所见的山洞石头等场景投射进梦境的结果，并以物理学电磁相生为喻，说明人脑存在生物磁场与脑电波；大脑在紧张、睡意、深睡和放松活跃状态下分别产生β、θ、δ、α四种波，其中α波最接近右脑节律，能促进灵感、进入潜意识，因此放松或专注的睡眠状态最易开启超意识。

最后谈信念与专注：信念是每天对自己重复的话，把意识集中于一点便形成潜意识，进而开启超意识。作者以神射手盯铜钱和飞鸟训练注意力、激光聚焦切割钢铁作比，说明意识集中能成倍发挥能量并激发直觉与创造力，并引用网球运动员玛丽·皮尔斯的话，说明专注于当下、不想输赢才能发挥最佳水平。