《零秒思考》第十一节

本节讲述如何通过连续做笔记深化思考。将一页笔记正文中的某一行作为新标题，再写一页笔记，如此层层深入，可把一个难题拆解为多个小问题并理清思路。

本节讲述如何通过连续做笔记深化思考。将一页笔记正文中的某一行作为新标题，再写一页笔记，如此层层深入，可把一个难题拆解为多个小问题并理清思路。以英语学习为例，针对“成效”“找同伴”“利用TOEIC”等条目分别续写，思考便不断推进，还能源源不断产生新标题。

其次，对重要标题可从多个角度各写多页笔记，以拓宽视野、冷静判断。例如分析同事不共享信息的原因、自己难以拒绝别人的原因，多角度书写能让人换位思考，理解对方行为，缓解不满与压力。遇到讨厌、生气或情绪低落的事，写上二十分钟即可平复心情，看清问题本质后想法也会转为积极。

此外，熟练后可将一页笔记分成左右两部分，各设副标题，如“目前为止的努力”与“今后”，一页约需两分钟。这种逐层深入的笔记与逻辑树结构完全对应，但不必刻意构建，写完自然呈现，比直接画逻辑树省时省力。最后，制作企划书时可先将想到的每个主题各写一页，随心所欲写四到六行，甚至只写标题，三十分钟便能搭出企划书的主要内容与整体架构，之后再加工润色就容易得多。