《零秒思考》第十节

作者不推荐使用可撕页笔记本，因为撕纸费时且消耗快、成本高；也不推荐用电脑做笔记，因为开机慢会错过灵感，且画图不便，导致只能用文字表达而省略内容，而纸张带来的书写快感……

作者不推荐使用可撕页笔记本，因为撕纸费时且消耗快、成本高；也不推荐用电脑做笔记，因为开机慢会错过灵感，且画图不便，导致只能用文字表达而省略内容，而纸张带来的书写快感、排列笔记的发现感和归档的成就感目前无可替代。

为保证1分钟写完一页，建议使用顺滑的直液式水性圆珠笔，避免书写吃力的自动铅笔。为做到随时随地记录，应在办公桌、书桌和公文包里常备A4纸，出差时多带；使用夹纸书写板时夹子放左侧，或在电车上将A4纸折三折书写。之所以强调随时记录，是因为灵感转瞬即逝，当场写下的笔记才能直接进入整理流程。

针对不知写什么的情况，作者用图示说明了从情绪到想法再到语言的思考过程，指出人分为抹杀情感、不思考、普通、努力思考、经常思考、广角思考、当场记录并解决问题七个阶段，最后者即达到“零秒思考”境界。此外，作者列举了关于平心静气、顺利交流、坚持做事、成长胜任工作四类共400个标题范例供参考，建议初期照此练习两三周。