《反惯性思维》第二十节

本节围绕两个主题展开：如何找到真正属于自己的人生目标，以及如何克服购物冲动。

本节围绕两个主题展开：如何找到真正属于自己的人生目标，以及如何克服购物冲动。

作者先通过一位张先生的案例指出，很多人做事只是盲从大众，并不清楚自己的目标。要找到源于内在的目标，可以从五个方面自问：喜欢做什么、经常留意什么、愿意无偿做什么、爱读哪类书、做什么事最轻松。把这些答案写下来并排序，就能发现自己的天赋所在。

接着分析购物冲动的成因：大脑中两眼之间的腹正中前额皮质会用情绪蒙蔽理智，使人高估商品价值；而奖赏系统一旦被激活，就会压倒疼痛系统，让人忽视成本、坚持购买。对此，作者给出两个对策：一是尽量用现金支付，用钱包变瘪的痛感抑制冲动；二是运用具象的丑化对比，想象自己讨厌的人和自己买同一件东西，从而打消购买欲。