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别让好脾气害了你 · 第二十一节

《别让好脾气害了你》第二十一节

本节论述了权力、就事论事与钝感力对脾气的影响。权力越大,人越容易动怒、言语攻击性越强,也越容易因优越感膨胀而打压他人、做出错误判断,导致人际关系紧张。

本节论述了权力、就事论事与钝感力对脾气的影响。

权力越大,人越容易动怒、言语攻击性越强,也越容易因优越感膨胀而打压他人、做出错误判断,导致人际关系紧张。因此发脾气者既要利用权力的说服力,也要反省自控,避免被权力吞噬。

发脾气应就事论事,针对具体事件和责任人;若把发脾气当作展示权势、迁怒他人的手段,把私人情绪带入工作,就会引发不满。H公司总裁卢文脾气暴烈,却始终对事不对人,批评只针对工作,源于其完美主义的严格要求,因此能被理解。就事论事既是交流准则,也能把怒火限制在可控范围内。

作者区分了钝感力与迟钝:迟钝是对外界恶意和威胁毫无觉察、缺乏自我保护的“好好先生”;钝感力则以ABC理论说明,是在感知事件后经理性分析再输出情绪与行动,小事克制不计较,但涉及核心利益与尊严时会果断反击。善于发脾气的人知道何时、为何、发到何种程度,懂得收放自如,即制怒。

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