《别让好脾气害了你》第十九节

本节指出，过度的善良会让人陷入困境：好心常招来他人的依赖，把责任推给自己，一旦自己无法满足，反而招致不满。

本节指出，过度的善良会让人陷入困境：好心常招来他人的依赖，把责任推给自己，一旦自己无法满足，反而招致不满。这种依赖是自私的，会让施善者付出越来越多、风险越来越高，人际关系也愈发脆弱。

为此，作者提出三点调整：态度上要明白自己帮不了所有人，克制善意；行为上要勇敢拒绝不合理的要求，不替别人做力所能及的事；人际关系上要平衡付出与接受，避开那些只会索取、形成依赖的人。善良应有底线和原则，是利人利己的智慧。

随后，作者强调善良不等于盲目同情弱者。以篮球赛观众偏袒弱队引发冲突、老人在银行强行插队被拒为例，说明弱者未必无辜，有的人会利用弱势地位谋取特权、破坏规则。同情应给真正需要帮助的人，评判标准应是品德与行为，而非强弱。最后，文中列举了过度善良的几种表现，如把别人的事永远放在第一位、责任感过强、同情心泛滥、对得寸进尺者一味妥协、只帮关系好的人等。