《别让好脾气害了你》第二十节

本节讨论过度善良的常见表现及其改变方法，并指出暴躁脾气同样会被人利用。

本节讨论过度善良的常见表现及其改变方法，并指出暴躁脾气同样会被人利用。

过度善良者把所有求助者当好人，被骗后仍不懂拒绝；认为任何错误都可原谅；怕留下坏印象而一味付出。改变之道在于为善举设定原则和底线，接受请求前先分析其合理性与代价，只应承合法、合乎道德且自己有能力做好的事，其余谨慎对待，敢于拒绝。好脾气与坏脾气各有优劣，应在两者间恰当切换。

脾气暴躁者同样易被利用：他们冲动直率、好胜心强，常被安排高难度高风险工作；责任心强，出事后往往独自背锅；爱为群体利益出头，反遭打压，便宜让幕后鼓动者占去。《禅林宝训》中慧南禅师因兹感禅师性情暴躁、易被小人利用，否决其升任主事。自我控制有三法：不在小事上发火，不为无关之事强出头，动怒前先分析事情原委并观察怂恿者是否只说不做。

发脾气失控与权力有关：地位高者受刺激时更易攻击他人。文中以李先生的妻子张丽为例，她脾气暴躁、傲慢挑剔，随丈夫地位上升愈发霸道，当众辱骂老员工，最终落得悍妇的名声。