《别让好脾气害了你》第一节

前言从苏东坡《留侯论》讲起，指出张良、勾践、郑襄公等人因能忍而成就大业，由此引出“忍”与保持好脾气的传统观念。

前言从苏东坡《留侯论》讲起，指出张良、勾践、郑襄公等人因能忍而成就大业，由此引出“忍”与保持好脾气的传统观念。作者认为，现代社会倡导克制情绪、维护“好人”形象，但过度示弱会让人失去进取心。孔子“以和为贵”本有礼制约束，并非无原则退让，因此好脾气也应有限度，必要时可强硬发脾气，适当发怒反而有助于专注、记忆与说服力。本书将从人际、管理、职场等方面论证发脾气的合理性。

第一节指出当今确是“以和为贵”的时代：社会文明进步、分工细化使冲突更易控制，人们比过去更温和克制。文中列举了人们面对分歧时常说的退让话语，并归纳了好脾气者的典型表现，如遇侵犯习惯忍让、轻易原谅伤害自己的人、无保留信任他人、怕伤感情而一味迎合、遇意见不合就改口等。