《依赖共生》第七节

本节介绍经络穴位创伤消除技术的操作步骤：先摆好手指按压面部三点、手掌托住后脑的姿势，再选定一个具体创伤，同时观想画面并觉察伴随的想法、信念与感受，保持姿势至身体感觉发生变化……

本节介绍经络穴位创伤消除技术的操作步骤：先摆好手指按压面部三点、手掌托住后脑的姿势，再选定一个具体创伤，同时观想画面并觉察伴随的想法、信念与感受，保持姿势至身体感觉发生变化；随后找到身体上与该创伤对应的紧张部位，重复上述过程；最后反复回看画面，逐一处理残留的“热点”，直到不再有不安，完成后多喝水以排出毒素。接着指出治疗方法对认识和纠正依赖共生问题的作用，列举团体治疗、心理剧、完形疗法、呼吸与身体疗法等可用于哀悼丧失、找回内在孩子的手段。案例部分，作者巴里解析童年反复出现的被怪物追赶的梦：他把关键词与身体部位对应，慢镜头回放后决定转身面对怪物并与之对话，得知怪物代表父母因他出生而施加的控制与否定；他由此意识到逃跑是在逃避需求，学会承担风险便能摆脱虚假自我，遂将怪物泥塑头像放在床边作为与内在孩子重新联结的提醒。最后总结，内在孩子是被隐藏的关键部分，重新联结需要时间但会让人感到其重要；并论述依赖共生家庭如何以羞耻、威胁等手段压制独立，以及试图做自己时可能遭遇的家人阻挠。