《依赖共生》第四节

本节继续介绍依赖共生中的消极行为及其应对方式：面对"鼓动"（反复踱步、不停说话等拖延行为），应鼓励对方直接解决问题；面对"无能或暴力"（身体不适、发脾气、打人摔物）……

本节继续介绍依赖共生中的消极行为及其应对方式：面对"鼓动"（反复踱步、不停说话等拖延行为），应鼓励对方直接解决问题；面对"无能或暴力"（身体不适、发脾气、打人摔物），应在失控时果断控制局面，待其怒气释放后再引导其换方式解决。

随后论述如何避免"救援"：帮助他人会陷入拯救者、受害者、加害者的戏剧三角，最终积累怨恨、转向加害。书中给出放弃权力游戏、自我治疗、支持小组排练拒绝、改善亲密关系等工具，并以卡拉和瑞克的案例说明：卡拉因童年车祸创伤批评瑞克驾驶，瑞克因联想爱批评的母亲而抗拒，经治疗后两人改用直接表达恐惧与需求的方式合作，重归于好。

文末附自尊问卷，从联系、接受、影响、恒常四组技能评估自尊水平。第13节指出，依赖共生者因童年被灌输"不要提需求"而沟通间接、依赖操纵，希望对方读懂自己的心思，从而永远无法满足真实需要。