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全部 31 章
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第一节推荐序作者陈海贤回忆与作者阿春的交往：她曾在厦门开冰激凌店，托一位骑行客人从厦门带花苗到杭州送他，花苗却因他疏于照料而死，两人由此成为好友。阅读第二节此节分三篇短文。第一篇写作者为将来在厦门流浪生活做的筹划：厦门冬暖夏凉，海边可游泳、捡拾失物，地下通道与桥桥下可栖身；吃靠鼓浪屿试吃肉脯、面包店隔夜糕点、超市试吃、混入酒店喜宴……阅读第三节第三节由几则短文组成。作者写自己为了实现"用柔软新毛巾"的梦想，扔掉旧毛巾、换带烘干的洗衣机、搬家并重新购置床品，认为钱应当用来通向幸福。阅读第四节第四节包含三篇短文。第一篇谈画画：作者认为画画是触摸心灵的方式，不应被"画得准"的学院式要求吓退，应从自己喜欢的东西画起，技术为表达服务，随手的材料即可开始，并给出保存作品……阅读第五节作者一直爱听别人戒烟后的狼狈样，比如阿紫戒烟后疯狂烘焙，朋友改抽手卷烟反而越卷越抽。阅读第六节本节包含三篇短文。第一篇写于2016年4月，作者认为失眠是自己的一部分，用尽办法对抗失眠如同撞墙，实则是想对付自己，正确做法是停下来接纳它。阅读第七节本节先描写叙述者一次约400米的街头出行：她留意到歪着发卡的小女孩与弓身的父亲、端电风扇的男人、路灯下打牌的男孩、被牵着的黑狗，以及半年内换了四家的母婴店，途中还遭遇车灯……阅读第八节作者回应别人表白时思考过多种措辞，最终认为回答“好的”最为得体。阅读第九节我捡到小蕊的画本还给她，她大方相赠。画画时小蕊展现出天分，说抽象画就是"画没屁用的东西"，那自信闪光的样子让我想到自己。阅读第十节这一节包含三篇短文。第一篇写小饭馆生意红火，老板娘忙中算错账；接着回忆表姐夫妇开饭店十几年，从手忙脚乱到姐夫成为熟练大厨，攒钱买房，如今姐夫腿肿想歇业……阅读第十一节作者因下颌关节紊乱去看医生，医生只开了止痛消炎药，建议她去楼下按摩店理疗。阅读第十二节糖公益做公益最难的不是筹钱，而是花钱和办事。作者回顾了寻找项目的种种失败：网上募集衣物不靠谱，厦门周边学校硬件不缺，带孩子出游学校不敢放手，一对一帮扶家访成本太高……阅读第十三节作者头一天到场彩排，场地还一片忙乱；第二天一切就绪，主舞台演讲准点进行，作者作为知乎用户能上台演讲感到荣幸。阅读第十四节2013年8月，作者记录了自己重新就诊、服用抗抑郁药两个月后的状态：恶心、嗜睡、极度疲累，但自杀念头已如隔世。阅读第十五节作者记下几个荒诞的梦：好友解雇并背叛自己、屠夫徒手杀死犀牛、好友穿白裙跳楼却优雅落地。阅读第十六节本节包含三段随笔。第一段以虚构的养老院场景开篇：叙述者幻想自己成了敬老院里最省心的老人，靠温顺、爱帮忙赢得护工信任，甚至被派去看护别的卧床老人，日子过得舒心；随后她从幻想中惊醒……阅读第十七节作者回忆早年发病时从花坛爬进门诊大厅就医的经历：因对医生产生妄想而痛哭，服药后上吐下泻进急诊，出现类似濒死的麻木感，此后停药18个月，直到2014年11月才复诊。阅读第十八节作者先讲了打包行李的取舍原则：清洁用品必带，彩妆到当地找店解决，书、Kindle、相机等娱乐物品属于锦上添花；分包并在每包放清单纸条以防遗失。阅读第十九节2013年8月，"我"抑郁症发作，独自去黄山和皖南古村散心。阅读第二十节《密码情结》：四年级时文具盒不断升级换代，作者的兔子铁皮盒已显寒酸，便谎称三叔送的白雪公主文具盒需要用密码打开隐藏格，同学们信以为真，连她自己也一度忘了那是编造的。阅读第二十一节本节回忆作者家里的读书往事。母亲从小痴迷小说，"文革"期间大哥从公社偷拿禁书给她，她夜里点灯苦读，白天边干活边给队里人讲故事。阅读第二十二节作者自述独立生活后无人约束读书，买书成瘾直到发现重复购买才承认读不完；她警惕外界劝人读书的言论，把这视为干涉，一旦读书变成作业就抵触。阅读第二十三节本节包含三篇随笔。第一篇（2016年9月）：作者认为人与人之间靠彼此的脆弱和坏毛病才能幸福，爱是坚固不变的，无论好坏都无法改变。阅读第二十四节作者讲述了自己用过的几部手机：先是前男友给的手机被偷，死党安慰她不必和为手机就骂人的男友在一起；后来她第一次自己买了部诺基亚，那部手机绑定了她人生中许多"第一次"——独立生活……阅读第二十五节作者回忆自己两次突然爆发的怒火：一次是有人开车险些撞到同伴永生却扬长而去，她气得浑身发抖却没能喊出声；另一次是在海边跑步，见一个陌生男人靠近同伴R，她飞奔过去大喝一声……阅读第二十六节本节包含三篇随笔。第一篇记述作者在海边因容貌被羞辱而痛哭，由此谈到女性对容貌的自我评价牵动诸多矛盾与苦涩，攻击或向内或向外，最终她接受自己起点较低，像带着残疾一样踏实前行。阅读第二十七节这一节前半部分评论电影《被嫌弃的松子的一生》。作者认为松子因偷窃被辞退的设定不合她刚烈谨慎的个性，是为烘托悲剧的漏洞。阅读第二十八节作者从江绪林的遗书谈起，认为自杀多是病症所致而非自由选择，主张想死应先治病、先尽力活过。阅读第二十九节作者与朋友乐乐在岳阳冒雪散步、看湖、吃米粉，回宾馆看电视到凌晨。阅读第三十节2016年初，作者上一本书《一生里的某一刻》获新华网年度影响力图书奖，同榜有《岛上书店》，作者读后发现译者是孙仲旭，疑为他最后一部译作，由此向孙仲旭隔空发问……阅读第三十一节本节包含两部分。前半部分是演讲稿的结尾，作者以自己在昆明参加高原马拉松、距终点一公里时上收容车为例，说明没走完的路也已真实存在，人生只要活着就是成功。阅读
