《在另一个宇宙的1003天》第五节

作者一直爱听别人戒烟后的狼狈样，比如阿紫戒烟后疯狂烘焙，朋友改抽手卷烟反而越卷越抽。

作者一直爱听别人戒烟后的狼狈样，比如阿紫戒烟后疯狂烘焙，朋友改抽手卷烟反而越卷越抽。后来作者自己加入了公益戒烟计划，靠短信指导戒烟，还寄望于《这本书能让你戒烟》。戒烟时嘴馋，作者发明了"吃花生套装"，并靠吃重辣冒菜熬过去，最终承认戒烟不过是为了这点小乐子。

失眠多年，作者收集各种入睡妙方都没用。回想起来，读书时只有在教会主日学的软垫上才能睡着。作者意识到，越想努力睡觉越是睡不着，失眠是把自己当敌人对抗。直到一次去看精神科，决定把自己交给医生，痛哭后头不再重，十几年的背痛消失，才真正沉沉睡去——因为那一刻，终于停了下来。