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全部 56 章
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第一节作者是刑事科学网络心理学家，以国际刑警组织专家身份赴洛杉矶，为研究年轻人上网风险与警长格罗斯曼合作。阅读第二节本节指出，互联网技术的快速普及如同启蒙运动，既给人们带来前所未有的自由与便利，也使社会控制减弱。阅读第三节作者回忆了与网络心理学领域的学者约翰从线上请教到线下交流的过程，并介绍了自己10年来与全球研究者的合作。阅读第四节本节探讨互联网如何放大人的行为，尤其是风险行为和恋物癖。阅读第五节本节围绕“性欲倒错”这一概念展开，指出这类非典型性行为正随着相关网站增多而变得普遍。阅读第六节本节探讨互联网如何改变恋物与施虐受虐（BDSM）行为的获取与扩散。阅读第七节《五十度灰》的流行使绑缚、支配、施虐等行为不再被视为禁忌，在线社区让恋物癖社会化，个人一旦加入便进入其信仰体系，即成为“参照群体”。阅读第八节本节讨论了技术如何放大窥阴癖等性欲倒错，以及互联网的吸引力与冲动行为的关系。阅读第九节本节论述网络与游戏如何利用行为心理学原理使人上瘾。首先，间歇强化比连续强化更能激励重复行为，刮刮乐、老虎机和《糖果粉碎传奇》等正是利用这种“心塞”带来的短暂兴奋和多巴胺分泌……阅读第十节本节讨论手机与网络上瘾。手机的通知、灯光、铃声等信号难以抗拒，其原理与动物行为中的信号理论相似；白色耳机等配件也是传递身份与群体归属的信号。阅读第十一节本节指出，约13.9%的青少年存在不正常上网行为，90%的美国人过度使用电子设备，多数人手机不离身，明知开车发短信危险仍照做，甚至无人愿参加手机分离实验。阅读第十二节本节讨论长时间静坐游戏导致的深静脉血栓风险。亚洲网吧流行马拉松式游戏，多名玩家因连续数十小时游戏引发血栓或心脏病死亡，甚至出现因游戏忽视婴儿致死、为玩游戏杀母的极端案例。阅读第十三节本节指出，游戏行业在1983年雅达利冲击后，为避免重蹈覆辙，投入巨资设计出高度吸引人的游戏，导致玩家容易上瘾。阅读第十四节本节论述网络成瘾背后的心理机制，重点是“控制点”概念与网络色情成瘾。阅读第十五节本节先讨论网络色情与游戏带来的“兴奋上瘾”：心理学家津巴多指出，男孩沉迷色情和游戏会令大脑追求新鲜刺激，与课堂和恋爱脱节；由于成年男人与发育期男孩的问题不同，治疗也更复杂。阅读第十六节哈洛的猕猴实验表明，幼猴在喂养之外更需要触觉安慰：受惊时会依偎柔软的毛巾“母亲”，而只有铁丝“母亲”的幼猴则表现出适应障碍，说明情感纽带对婴儿的心理支撑不可或缺。阅读第十七节婴儿出生后先关注边缘和形状，两三个月起偏爱母亲的脸和眼睛，大脑中有专门处理面部的区域，与他人的互动是语言和认知发展的关键。阅读第十八节作者质疑应用程序开发者的“教育”主张。许多家长因误解神经科学而用电子设备安抚幼儿，挤占了孩子每天至少60分钟非结构化游戏的时间，而游戏对数学概念、运动技能和认知发展至关重要。阅读第十九节本节指出，数字原住民擅长屏幕操作却可能在现实世界中处于弱势。阅读第二十节本节指出，电子设备的刺激功能使现实课堂显得乏味，但两者不应相互排斥。阅读第二十一节本节回顾了童工问题的历史：19世纪起，贫困儿童被送入矿山、工厂，狄更斯、马克思等人推动了第一次童工运动，但变革缓慢，直到数十年后美国才成立全国童工委员会等组织。阅读第二十二节本节指出社交网站的最低年龄限制（13岁）形同虚设：大量未成年人填报虚假资料注册，平台因用户量巨大而无力核查，且常通过奖励未成年技术高手等方式变相鼓励其使用。阅读第二十三节作者提出用洛卡德交换原理设计识别网络欺凌的算法，公式为方向、内容、时间间隔与频率的乘积。阅读第二十四节本节讨论儿童接触网络色情内容的风险及家长应对的困境。9岁儿童对成人世界充满好奇，但在互联网出现前，接触成人杂志等受物理限制；如今孩子在家上网几秒钟即可接触到海量色情内容……阅读第二十五节网上儿童色情交易日益猖獗，国际儿童权利组织TerredesHommes开发了名为“亲爱的”的虚拟10岁女孩形象，两个半月内吸引了来自71个国家的千余名猎艳者……阅读第二十六节搜索算法像电子弗兰肯斯坦，把儿童轻易引向斗酒、吸毒、厌食、自残自杀等有害网站。阅读第二十七节本节首先指出，网络环境中缺乏有形监督和权威，使儿童容易被猎艳者以“狼群”形式包围，也易受在线去抑制效应影响，做出过激行为。阅读第二十八节本节围绕儿童上网安全展开论述。作者先引述研究：在挪威、爱尔兰、英国等国，孩子面对网上风险多采取积极或中性的应对策略，很少求助成人。阅读第二十九节这一节以马利克·怀特尔在老师哈勒克宫缩痛苦时拍下的自拍照为引子，探讨青少年的自拍行为与身份形成。阅读第三十节青少年在手机上反复观看自拍，如同灵长类动物的镜像实验，会影响自我概念的形成。阅读第三十一节本节以王尔德小说中道林·格雷的画像为喻，探讨网络时代青少年的自我呈现问题。阅读第三十二节本节讨论网络自我与真实自我的分离对青少年的影响。塔卢拉·威利斯因在网上看到自己的照片而陷入自我厌恶，进而出现吸毒、进食障碍等问题，住院治疗后才重新接纳真实的自我。阅读第三十三节本节讨论网络自我与网络欺凌、青少年发送色情信息（sexting）的问题。阅读第三十四节本节从阿曼达·托德的悲剧切入：她早年的一次冲动暴露行为被截图传播，遭到网络性勒索者持续威胁，最终在上传一段讲述自身抑郁与自残经历的视频后自杀；两年后一名荷兰男子因此被控敲诈等罪名。阅读第三十五节本节指出，网络为人口贩卖提供了新渠道，皮条客通过社交网站和分类广告招揽各阶层女孩，受害者数量庞大。阅读第三十六节本节论述网络技术如何改变亲密关系与求偶方式。作者指出，技术让人难以适应面对面的亲密，人们虽在网上建立更多联系，却常处于"一起孤独"的状态；同时，障碍本身会催化浪漫情感。阅读第三十七节本节首先引用英国国家犯罪署2016年的统计，指出过去五年网上约会引发的强奸增加了六倍，且七成发生在第一次约会；施暴者多无犯罪前科，显示出网络去抑制效应的影响。阅读第三十八节在线约会中，个人档案照片约42毫秒即给人留下第一印象并产生偏见，研究总结出一套照片技巧：穿深色衣服、拍半身照、下颌有阴影但眼睛不被遮挡、露齿微笑……阅读第三十九节本节讨论网络约会与虚拟关系对现实婚姻和亲密关系的冲击。约会网站通过条款和诱人的问答，让婚外情变得常态化，而网络的匿名与距离感则削弱了人们的负罪感，使网络出轨容易升级到现实。阅读第四十节大脑不区分快感来自性、毒品还是游戏，都会促使多巴胺分泌，让人不计后果地追逐刺激，最终深陷其中，远离现实人群。阅读第四十一节美国每年因不必要的就医产生约200亿美元浪费，网络在其中起了推波助澜的作用。阅读第四十二节用户提供的原文约2000字，但要求篇幅以"约220字"为准。阅读第四十三节搜索“头痛”会让人联想到脑瘤，尽管实际概率极低，直到2015年搜索引擎才开始标注患病概率。阅读第四十四节博客作者大卫·罗斯谎称自己是重度残疾人士，靠眼球控制电脑写作，四年间获得大量关注和名人转发，直到其“姐姐”宣布他死于肺炎，粉丝订机票去参加葬礼，最终才承认他是虚构角色。阅读第四十五节本节论述网络健康搜索与医源病之间的关联。作者指出，全身扫描等过度检查会带来医源病风险，其死亡人数在美国已位列第三大死因。阅读第四十六节本节介绍深层网络与暗网。深层网络指互联网未索引的部分，占总量的96%以上，需用洋葱（Tor）等匿名插件才能访问；暗网是其中故意隐藏、多涉非法交易的一小块……阅读第四十七节网络匿名是双向的，既保护用户，也为犯罪网站提供隐身。黑市网站因此像正规电商一样提供售后服务与退款保证，如销售被窃数据的马克丹泊斯网站，以及界面友好、广告朗朗上口的买凶网站……阅读第四十八节本节以瑞典警方查封盗版网站海盗湾为引，说明点对点共享技术如何让盗版变得迅捷普遍，其造成唱片业销量下滑、巨额经济损失，并使盗版行为在年轻群体中被视为“酷”而日益正常化。阅读第四十九节本节从黑客文化切入，介绍其动机多样，并引用《黑客宣言》说明黑客多自认聪明、厌学、脱离社会。阅读第五十节乌布利希被捕后，暗网商品数量不减反增，作者认为媒体宣传和操作指南的普及是主因。阅读
