《身体不说谎》第十五节

本节讨论为何与父母断绝往来未必能带来解脱，以及心理治疗中"孝道"道德的影响。

本节讨论为何与父母断绝往来未必能带来解脱，以及心理治疗中"孝道"道德的影响。

作者指出，有位女士不再探访父母后反而日夜被恐惧笼罩，因为她所接触的网络言论强化了她对父母的恐惧。作者认为"孝敬父母就能长寿"的说法并不成立，长寿与生活质量有关，取决于长辈是否尊重孩子而非施加虐待。孩子有权相信自己童年时的所见所感，不必强迫自己盲目，否则会以身心病痛为代价。

作者以两个案例说明这一点。维若妮卡患有神经性皮肤炎，全身瘙痒。她是家中老幺，母亲是酒鬼且常威胁她的生命，她因此幻想父亲能拯救她，虽父亲同样是酒鬼，她仍维持这一幻想长达五十年。治疗中她发现每当压抑某种感觉时瘙痒就会发作，直到她承认对父亲的愤怒。她逐渐明白父亲的拯救从未发生也不可能发生，成年后的她可以保护内心那个未受保护的孩子。症状转为轻微警示，她不再陷入依附关系。

劳拉的父亲对她表现出兴趣，明知母亲虐待她却未加保护，反而唤起了她对他的爱。劳拉的心理治疗师起初帮助她卸下伪装，但当她浮现被父亲虐待的怀疑时，治疗师却用恋母情结的理论让她困惑，重复了父亲对待她的方式。劳拉因感激与罪恶感而无法质疑治疗师，病症持续。直到团体治疗帮助她放下无理由的感激，认清父亲是懦夫且从未帮助她，她的身体才平静下来，原本需要开刀的肿瘤也萎缩了。

作者还提到，早前有治疗师建议劳拉用观想将父亲的负面形象替换为友善形象，这帮助她继续理想化父亲，期间肿瘤却不断长大。作者认为，人为制造的正面感觉只会强化否认，让人停留在孩童时期对父母的期待中。负面情绪是身体的重要信号，只有被体会过的情绪才不会在身体里留存。纾压、按摩等身体疗法能暂时缓解紧张，但若情绪来源不被认识，压力仍会重现。