《身体不说谎》第十一节

本节讨论子女对父母的依附与诚实面对真相的关系。作者先举卡尔和安娜的例子：卡尔因母亲把他与受虐的父亲混淆而压抑愤怒；安娜在作者引导下认识到，出于同情向母亲给出虚假的爱只是欺骗……

本节讨论子女对父母的依附与诚实面对真相的关系。作者先举卡尔和安娜的例子：卡尔因母亲把他与受虐的父亲混淆而压抑愤怒；安娜在作者引导下认识到，出于同情向母亲给出虚假的爱只是欺骗，承认自己并不爱母亲后，她的旧病随之消失。作者指出，许多被称为爱的东西其实是感谢、同情、幻象、否认等成分构成的病态依附，会让人患病；社会通行的劝人宽容、原谅父母的说法基于错误前提，宽恕只会遮蔽并强化仇恨，真正致病的是被压抑、解离的情绪，而非被意识到、被表达的感觉，仇恨源于无法自由表达的依赖，解开依赖仇恨便会消退。

第三部分以28岁的伊丽莎白为例：她童年遭母亲殴打，为求生而极力察言观色；成年后患忧郁症，心理治疗师劝她与母亲和解，她愤而终止治疗，转而听从身体的讯息——每次压抑真实感受与母亲见面就会引发病痛。她不再寻求治疗，改在能倾听她的朋友和谈话团体中表达感受，身体病痛与忧郁随之消失；一年后她已一年未见母亲，因情绪上不再依赖对方，也就不觉恨意。