《那些比拼命努力更重要的事:哈佛大学研究了75年的幸福课》第一节

本书介绍持续75年的哈佛格兰特研究，探讨成人发展与幸福的成因。

本书介绍持续75年的哈佛格兰特研究，探讨成人发展与幸福的成因。研究始于1938年，最初从哈佛三届本科生中选出268名健康男性，计划跟踪15至20年，如今已持续75年。随着时间推移，研究问题不断更新，部分早期问题已有答案，如谁活到90岁、谁婚姻幸福、谁事业成功，但先天与后天、性格与健康等仍待研究。

格兰特研究属于前瞻性纵向研究，即对同龄人长期实时追踪，定期收集数据并与结果关联分析。与回顾性研究相比，前瞻性能在变化发生时记录，避免记忆失真。书中还会涉及1940年开始的格鲁克青少年犯罪研究（波士顿贫民区青少年组，1970年起并入管理）和斯坦福特曼研究的女性组（1995年数据才公开）。