《坠落之前》第三节

本节先讲述杰克的传奇：他从一个体弱嗜糖的孩子蜕变为体能超群的名人，60岁时戴着手铐脚镣、腰拴454千克的船只横渡3200米冷水，岸上6岁的斯科特·伯勒斯看得目瞪口呆，认定他是超人……

本节先讲述杰克的传奇：他从一个体弱嗜糖的孩子蜕变为体能超群的名人，60岁时戴着手铐脚镣、腰拴454千克的船只横渡3200米冷水，岸上6岁的斯科特·伯勒斯看得目瞪口呆，认定他是超人，两天后便报名学游泳。

随后场景转入当下：斯科特在夜里从坠机的海面浮出，周围是燃烧的残骸和漂浮的杂物。他踢掉鞋裤，评估水温与距离，发现左肩受伤、只能靠右半身划水，又担心自己在流血。他强迫自己镇定，靠想起杰克来鼓起勇气，决定朝长海岸线游去。刚要划水，他听到了海面上的声响。