《隐藏的人格》第五节：人格面具是人际交往的产物

人格面具有两种用途：用在自己身上，即换上某个人格面具、像“某人”那样行事；用在别人身上，即投射，用来识别和预测他人。

人格面具有两种用途：用在自己身上，即换上某个人格面具、像“某人”那样行事；用在别人身上，即投射，用来识别和预测他人。主体面具通常自己用，客体面具用在别人身上，但两者可互换：把主体面具用在别人身上也叫投射，把客体面具拿来自己用则叫认同。面具的使用大多是无意识的，但有规律可循。

主体面具的使用有三个条件：一是情境的激发，人格面具形成于特定情境，日后遇到相同或相似情境就会被调用，情境中细节作用大小不同，细节不全时就容易出现面具错用；二是人际交往的推动，面对不同的人会启用不同的面具，我们是根据别人的表现来选择面具的；三是期待效应，别人对我有所期待，就是把一个面具投射到我身上，我若顺应该期待，交往就顺利，这也强化了面具的“正确”使用。

客体面具主要被对方的外在特征激活，即凭长相、气质等少量线索快速判断对方是什么人，判断错误就会交往不畅，需要重新选择直到选对。此外还有自我激发：一个非常强大的面具——无论是使用频繁、得心应手的主导面具，还是与创伤有关、能量巨大的被压抑面具——会在没有外界刺激时自行冒出，导致错用，甚至产生幻觉，仿佛凭空看到一个并不存在的人。

了解这些规律后，人就可以有意识地调用面具，比如聚会前预知自己的角色并选用相应面具，或故意“错用”面具来实现印象控制。有意识地使用面具也是一种治疗技术，能释放面具能量、避免自我激活、消除分离症状和幻觉，并帮助咨客建立新的面具。