《如何才能教好孩子》第七十一节

本节论述培养孩子专注力与耐心的方法。作者提出专注力培养的六个技巧：以兴趣入手，每次只做一件事；营造整洁有序、少干扰的环境；尊重游戏时间，做到学习与游戏结合……

本节论述培养孩子专注力与耐心的方法。作者提出专注力培养的六个技巧：以兴趣入手，每次只做一件事；营造整洁有序、少干扰的环境；尊重游戏时间，做到学习与游戏结合；借助背诵和反复性游戏（如拍掌、迷宫、倾听等）训练注意力；让孩子善始善终地完成力所能及之事，及时鼓励；以及训练“听”的能力，鼓励孩子复述所听内容。

培养耐心方面，家长需先以身作则，并教孩子学会等待、明白等待的原因，同时通过“3分钟耐心训练”等小事逐步积累。培养专注则要求提供安静无干扰的学习环境、限定作业时间、保证游戏时间，并通过阅读、圈字游戏等训练注意力，游戏材料一次不宜过多，孩子游戏时不要随意打断。

文中指出，专注力不足的原因可归为生理（如感觉统合失调）、心理（缺乏兴趣或自信，可用“分割目标”法增强自信）和环境（干扰与刺激过多、照顾者任意中断）三类。作者强调专注是激发学习潜能的必要条件，父母应帮助孩子排除干扰、在规定时间内完成任务。最后指出习惯决定命运，教育孩子应从生活习惯入手，如按时作息、不挑食、讲卫生、玩完玩具归位等，让孩子终身受益。