《成功的要素：打破失败定式的16条法则》第六节

本节介绍提升效率的具体方法。首先，对不重要的工作要快速完成，可为每项任务设定时间上限，避免拖延；其次，学会把不重要、不擅长或不喜欢的事委托给他人……

本节介绍提升效率的具体方法。首先，对不重要的工作要快速完成，可为每项任务设定时间上限，避免拖延；其次，学会把不重要、不擅长或不喜欢的事委托给他人，找不到人时可雇助手或与他人结成互助小组；再次，可采用宜家创始人卡姆普拉德的10分钟工作法，把时间切成小块，先做10分钟以克服畏难情绪；还有大卫·艾伦的2分钟原则，凡两分钟内能做完的事立即处理，以减少积压；此外，工作时听巴洛克音乐能提升专注力，而重金属音乐则会降低效率；最后，作者指出氧气对大脑至关重要，但城市空气污染严重，为下文介绍负离子空气净化器作了铺垫。