《极度效率》第七节

本节讨论影响效率的心理因素。首先，兴趣是专注的前提：在可选择时应挑选最吸引自己的项目，对不感兴趣的部分可换一种创造性的方式处理，或交给他人去做。

本节讨论影响效率的心理因素。首先，兴趣是专注的前提：在可选择时应挑选最吸引自己的项目，对不感兴趣的部分可换一种创造性的方式处理，或交给他人去做。其次，人们往往比害怕失败更害怕成功，原因包括担心成功后仍不快乐、觉得自己不配、害怕引来嫉妒、失去隐私与自由、给健康和人际关系带来压力等。作者认为应重新定义成功的含义，区分真实危险与想象出来的恐惧，按自己的构想去创造成功；同时把失败看作学习阶段，用努力和创造性思维把劣势转化为优势，主动克服对失败的恐惧。

接着谈自我评价：自卑会让人在机会面前退缩，作者以帮助本土精英开拓国际事业为例说明这种心态。缩小自我评价与他人看法的差距有两种情况——自己确信却他人不信，可用确凿成就、社会认同来证明；他人相信而自己不信，则通过成就和分享知识说服自己。提高自尊还可从帮助儿童或需要基础知识的群体入手。自卑的典型产物是害羞，它使人被动，必须走出第一步才能掌控生活。社交技巧能加快事业发展，礼貌得体地与书店、银行等打交道会带来实际便利；同时要学会对不情愿的事说“不”，拒绝情感勒索。最后，信念影响行动力，需靠不断实践来守护，但处理不当也会致盲目或退缩；事业成功感会经历思考计划、信念、意识到、确信四个阶段，只有达到确信才能专注目标、找到创造性方法，作者因此只与对成功有十足把握的客户合作。