章节目录
一章一页，已整理的按顺序列在这里。
全部 12 章
蓝色可点开阅读，灰色的还在整理中。
第一节本书作者身为私人造型设计师，指出穿得得体靠的是技巧而非感觉，目标是达到“普通”的80分效果，即用款式简洁、无图案、颜色单一的基本款单品（如素色衬衫、直筒牛裤）随意搭配也不会出错。阅读第二节本节讲了选购服装的几个核心原则。首先，初学者应避开刺绣、蕾丝等装饰繁复的单品，选择简洁无饰的基本款；基本款不显个性，反而便于组合出得体的搭配。阅读第三节本节介绍了快销类服饰店、西装店和精品店三类店铺，并推荐了其中的代表品牌。阅读第四节本节主要讲解在精品店选购单品的建议，以及具体衣物的选择标准。阅读第五节本节围绕衬衫、T恤、针织衫和内衣四类基本单品，讲解选购与穿搭要点。阅读第六节本节讲解内衣、下装与鞋子的选择要点。内衣的关键在于不被外衣透出，应选深V领、贴身尺码，颜色以浅驼色为佳，推荐优衣库及GUNZE的SEEK、TOMORROWLAND等品牌。阅读第七节本节主要讲解鞋子、腰带和包的选购标准，并预告了下一章的内容。阅读第八节本节围绕如何与店员沟通、如何选购及试穿服饰展开。首先，作者指出对店员的推荐不必勉强购买，被拒绝是常态，可预先设定“不当场决定”的原则以避免冲动消费。阅读第九节试穿时若感觉不合适，先别急着否定，可让店员帮忙搭配其他单品，并给自己三分钟的适应时间，逐渐攻克原本认为不适合的衣服。阅读第十节本节围绕袜子、眼镜、饰品、POLO衫、清爽感与发型等细节单品，给出具体选购与搭配建议。阅读第十一节本节分五部分。第一，发型：发量减少可剪短并露出额头，男女分别可参考渡边谦、井川遥、泷川雅美；剪发时应向美容师提供具体的照片或艺人名，避免含糊表达，克服羞怯才能得到理想效果。阅读第十二节作者建议女性阅读《Oggi》和《Domani》，并掌握按单品主题集中阅读杂志的技巧，同时推荐结合造型师与编辑的时尚搭配书籍及相关博客来积累知识。阅读
