《基本穿搭：适用一生的穿衣法则》第五节

本节围绕衬衫、T恤、针织衫和内衣四类基本单品，讲解选购与穿搭要点。

本节围绕衬衫、T恤、针织衫和内衣四类基本单品，讲解选购与穿搭要点。

衬衫方面，推荐小格纹或细条纹款式，男性可选藏青配白，女性可选粉配白。衣领选择上，男性宜选带领扣的衬衫或正装衬衫，女性宜选小领衬衫，可微微立起以显休闲。选购地点，男性可去THESUITCOMPANY或精品店，女性可去GAP、香蕉共和国或UNITEDARROWS。白衬衫建议预算在1万日元以上，格纹衬衫可降低预算。穿搭上，男性内搭不透肉的打底T恤，除领口外扣好纽扣，或内搭条纹T恤、敞开衣襟、下摆外放；女性内搭U领T恤，解开上方三粒扣。尺码上，商务衬衫衣长应盖住臀部，休闲衬衫宜短至盖一半臀部；宽度以腰部两侧捏起略有余裕为佳，避免过大。

T恤推荐纯色或条纹等简洁款式，避免醒目图案。衣领分V领、U领、圆领，男性宜选浅V领或圆领，女性宜选U领或V领。颜色以藏青、灰、白为主，女性可加湖蓝等色。条纹T恤推荐藏青配白。建议在精品店选购，价位5000至7000日元。尺码上，衣长以在骨盆与臀部之间为宜，宽度略有富余。

针织衫重点推荐薄款和对襟开衫。薄针织衫选简洁的V领或开衫款，先备藏蓝或灰色，再添其他颜色；男性可选蓝或紫，女性可选湖蓝、橙、黄等。材质重要，推荐优衣库、TOMORROWLAND，预算充足可选JOHNSMEDLEY。对襟开衫可替代短外套，青果领显成熟，男女均宜备藏青或灰色。尺码应合身，避免偏大显胖。内衣选贴肤浅驼色，可防透视，深V款可解开衬衫第一粒扣。