《一年通往作家路：提高写作技巧的12堂课》第十三节

本节讲如何与梦一起共事，共分五步：先把梦写下来，以免退回潜意识；再体会梦带来的感受及其牵出的回忆；接着找出梦与生命阶段的联系；然后强化梦中意象，借神话、童话、传说赋予它更深意味……

本节讲如何与梦一起共事，共分五步：先把梦写下来，以免退回潜意识；再体会梦带来的感受及其牵出的回忆；接着找出梦与生命阶段的联系；然后强化梦中意象，借神话、童话、传说赋予它更深意味；最后为梦注入生机，通过描绘、行动和书写让它保持鲜活，而不只是过度阐释。

作者以马雅·安琪罗反复梦到自己在高楼脚手架间飞快攀爬为例，说明梦预示着事业上升；又举自己反复梦到一个被忽略的婴儿为例，指出那代表需要照料的内在创造力。练习要求从先前写下的梦中选一个能引起共鸣的意象并加以描绘，限时十分钟。

另一种保鲜方式是把梦中意象画成曼陀罗：在纸上画同心圆，把意象放进中心，再为它命名，使之成为灵魂地图。作者提到12世纪宾根的赫德嘉因听从召唤书写并描绘幻象而重获健康，并展示了自己以梦中婴儿为中心所画的曼陀罗。画完后练习限时十分钟。最后是荣格所说的“主动想象”，即与意象展开对话，写下问答，练习同样限时十分钟；本节以罗伯特·维维安散文中乘海鸥翅膀飞向光芒边缘的梦为例，说明梦中意象可应用于各类写作。