《仙藏》第八章：一年锤炼

老爷子秦高岚告诫秦笛修仙之路凶险，不筑基便与凡人无异，并嘱咐他一旦离开秦府就不得以秦家子弟身份示人，筑基不成不要回来。

老爷子秦高岚告诫秦笛修仙之路凶险，不筑基便与凡人无异，并嘱咐他一旦离开秦府就不得以秦家子弟身份示人，筑基不成不要回来。因秦笛身子瘦弱，老爷子命家仆、前禁军教头林强在一年内每天操练他八个时辰。

秦笛被关禁闭苦练，每日闻鸡起舞，练拳脚枪法，饭量极大却不见长胖。他怀疑是消失的桃核藏在丹田消耗了热量。一年下来他力量大增，能开七石弓、拳力五百斤，胜过林强。第二年三月初八，秦笛在通天河边与祖父秦高岚、父亲秦广灵告别，父亲给了他金元宝和两块灵石，林强驾舟送他北上，去乘前往朱家湾升仙会的仙家大船。