《救命之方》第七节

本节先说明“玉灵膏”的副反应：个例中有牙龈肿痛、感冒症状，从理论看可能是补正气后邪气外出，或瘀血气滞导致上火；血虚者服后血足才能出汗，而血虚之人外感时慎用发汗药。

本节先说明“玉灵膏”的副反应：个例中有牙龈肿痛、感冒症状，从理论看可能是补正气后邪气外出，或瘀血气滞导致上火；血虚者服后血足才能出汗，而血虚之人外感时慎用发汗药。作者反思了蒸制时间：网友按古法蒸四十小时后龙眼肉不甜、发苦发酸，却不上火且药效更强，作者亲试后确认，认识到古方不宜轻改。

随后指出当下许多人气血不足却仍硬撑，其中痰湿过剩者不宜补，应清淡饮食、加强锻炼；精力不足、面色无华、舌淡有齿痕者则需滋补，可服“十全大补丸”，或加一丸炖鸡汤，尤适术后恢复气血。作者提醒：阴虚（舌红苔少脉数）、实热者及孕妇不可自行服用，滋补须有度。最后介绍“六味地黄丸”：钱乙所创，以熟地补肾为君，山萸肉、山药补肝脾为臣，丹皮、茯苓、泽泻清泻三经邪气为佐使，实为补肝脾肾之方。服用指征为舌红苔薄、脉细数，并伴腰膝酸软、头晕眼花、耳鸣、盗汗等肾阴虚表现；适合长期熬夜损耗阴气者调理。