《杯面！ 第一季》第 1 集：杯面帮紀子克服恐水症

片名《杯麵!》出现。紀子在家中翻找东西，嘴里念叨着垃圾、废物，随后喊出"疼痛，我的老朋友"。

片名《杯麵!》出现。紀子在家中翻找东西，嘴里念叨着垃圾、废物，随后喊出"疼痛，我的老朋友"。一个自称杯麵的个人保健小帮手应声出现，向她问好并自我介绍。紀子听成了"背面"，杯麵重复了自己的身份，说明它侦测到医疗需求，听到喊疼就会出现。紀子否认是自己喊的，杯麵询问疼痛等级，紀子回答"所有的疼痛我都爱"，杯麵判定这不是合理回答，开始对紀子进行扫描。

扫描结果显示紀子的关节软骨有退化现象，主要影响臀部。紀子讽刺它很懂怎么称赞人。杯麵建议她在服用止痛药的同时保持运动习惯，并用GPS查找最近的休闲娱乐设施，找到雪松街社区游泳池，指出游泳是理想的物理疗法。紀子说自己不会游泳，杯麵表示与朋友或家人一起游泳更有动力，紀子回应会通知亲朋好友。杯麵随即指出，提到游泳时紀子的皮质醇浓度突然飙高，判定她对水有恐惧。紀子承认。杯麵决定先处理恐水症，实施一种叫"暴露疗法"的心理治疗，让紀子慢慢接触害怕的因素，直到能轻松游泳。紀子表示想用力甩门。

暴露疗法开始。杯麵用气球等方式让紀子接触水，紀子完成第一步，杯麵恭喜她迈出了克服怕水的第一步，并奖励她一根棒棒糖。随后杯麵播放水声，说水声可以帮助她战胜恐惧。紀子盯着一个充气玩偶，说该戳破那个"充气怪咖"了。

场景转到塞佛森公园，杯麵对紀子进行扫描，结果显示健康状况良好。紀子四处寻找杯麵，喊着"他在哪"，随后逮到它，叫它"背面"。杯麵恭喜紀子迈出了面对恐惧的一大步。

杯麵把紀子带到游泳池。紀子惊慌，说不该被带到这里，自己得回家。杯麵劝她水没什么好怕的，水疗可以有效缓解关节疼痛。紀子说它不懂，自己从来没怕过水，怕的是这个地方和那些记忆。她回忆起老公以前常在这破旧的游泳池游泳，像穿泳裤的海豚一样戏水，总会说"跳下去吧，紀子，活出自己"。她有几次差点下水，却从未鼓起勇气，说真希望自己有。

杯麵告诉她，她的健康状况良好，所以永远不嫌晚，可以活出自己。它问紀子准备好了吗，紀子回答准备好了，随后下水。

结尾，紀子问杯麵有没有去游泳。杯麵在水中，说自己比较像是在漂浮。