《一世之尊》第四章：百日筑基

天未亮，孟奇与真慧等杂役僧被安排到溪边挑水，同来的还有武僧院新晋小沙弥真德等人。

天未亮，孟奇与真慧等杂役僧被安排到溪边挑水，同来的还有武僧院新晋小沙弥真德等人。真德见孟奇做杂役，面露得意。孟奇试提水桶，发现这具身体力气远超常人，判断其出身显贵、可能练过武。他学着武僧的姿势挑水上山，逐渐掌握省力技巧，反而超过了真德，并得到巡逻戒律僧指点呼吸节奏，戒律僧还吩咐他明天换大桶。

早膳时，玄心夸奖孟奇并许诺奖励，真慧却当众指出玄心啃鸡腿违背“开窍后不得食肉”的戒律，玄心尴尬收场。随后玄心带孟奇等人前往讲经院，途中孟奇随口吟出水月庵对联，玄心由此谈及水月庵庵主曾强行冲击法身境界、欲证“大慈大悲观自在菩萨金身”失败坐化之事，令孟奇心生向往。

讲经院中，老僧玄恩告知众小沙弥未来三年每日可来此识字学梵语，并先引导他们踏入武道第一步：佛门称“定中修身”，即道门所谓“百日筑基”。他讲解了窍穴需九口真气、入定一刻钟化生一口真气、任督二脉运行生成“金津玉液”化为“甘露”填入窍穴等要点，完成后方可进入下一步“禅定蓄气”。众小沙弥尝试入定，孟奇因杂念多难以心静，急得满头大汗时胸口玉佛传来清凉之意，方才收敛心神入定。